スパルタ

#fem tfw #2 shane s #4 age 14 #vastly #op ily.. #sentate #perstag #amber box #asghfs #iduno

Webcam Model(-Rin) is live
LIVE
リハ飯。022『海鮮漬け丼』余った刺身を酒と醤油で一晩漬けて丼に❗️酒止めてから刺身食べる機会減ったな〜病気前は毎晩食べてたけど…美味く酒味わうために食ってた感あるなぁ〜。 ⁡ #居酒屋番長 #東京

Link #居酒屋番長 #東京カリー番外地 #ケータリング #酒場 #家酒場 #宅呑み #キャンプめし #curryshogun #カレー将軍 #justrealsolocampingresipes #退院 #減塩食 #脳梗塞 #スパルタ #リハビリ #福島県 #実践 #トレーニング #白河 #昼飯 #残り物 #海鮮丼 #刺身

リハ飯。021『タケノコと鶏と生姜の炊き込みご飯』まだまだタケノコが幅きかせてるので消化❗️米は0.7合、鶏もも50gくらいにタケノコは120g、生姜1片、白出汁、醤油が小さじ1コレで炊き上げる。コレ

Link #居酒屋番長 #東京カリー番外地 #ケータリング #酒場 #家酒場 #宅呑み #キャンプめし #curryshogun #カレー将軍 #justrealsolocampingresipes #退院 #減塩食 #脳梗塞 #スパルタ #リハビリ #福島県 #実践 #トレーニング #白河 #昼飯 #残り物 #タケノコ #炊き込みご飯 #メスティン

リハ飯。020『スパイシーボロネーゼ風スパゲティ』キーマが残ったら大抵コレか焼飯❗️wって事でトマトや玉ねぎを追加してワインも少々でしっかり味変。スパゲティにサッと絡めて完成。 ⁡ #居酒屋番長 #

Link #居酒屋番長 #東京カリー番外地 #ケータリング #酒場 #家酒場 #宅呑み #キャンプめし #curryshogun #カレー将軍 #justrealsolocampingresipes #退院 #減塩食 #脳梗塞 #スパルタ #リハビリ #福島県 #実践 #トレーニング #白河 #昼飯 #残り物 #スパゲティ #ボロネーゼ

リハ飯。019『ガーリックキーマカレー』ジャーナルどおり、ひき肉の食感とシード系スパイスの食感が楽しい風味豊かなキーマカレーでした❗️ ⁡ #居酒屋番長 #東京カリー番外地 #food #ケータリ

Link #居酒屋番長 #東京カリー番外地 #ケータリング #酒場 #家酒場 #宅呑み #キャンプめし #curryshogun #カレー将軍 #justrealsolocampingresipes #退院 #減塩食 #脳梗塞 #スパルタ #リハビリ #福島県 #実践 #トレーニング #白河 #昼飯 #カレー #キーマカレー #airspice

リハ飯。018『むかごの素揚げ』むかごをオリーブオイルで素揚げして塩を少々。仕上げにフレーバーオイルトリュフ&バターと黒トリュフを回しかけて完成❗️コレは美味い❗️ ⁡ #居酒屋番長 #東京

Link #居酒屋番長 #東京カリー番外地 #ケータリング #酒場 #家酒場 #宅呑み #キャンプめし #curryshogun #カレー将軍 #justrealsolocampingresipes #退院 #減塩食 #脳梗塞 #スパルタ #リハビリ #福島県 #実践 #トレーニング #白河 #むかご #素揚げ #フレーバーオイル #黒トリュフ #バター #うれし野ラボ

リハ飯。017『オムライス』余ってたトマトソースと冷飯で。急に食いたくなった❗️最後に食ったのは新橋のむさしやか〜また食いたい❗️ ⁡ #居酒屋番長 #東京カリー番外地 #food #ケータリンク

Link #居酒屋番長 #東京カリー番外地 #ケータリング #酒場 #家酒場 #宅呑み #キャンプめし #curryshogun #カレー将軍 #justrealsolocampingresipes #退院 #減塩食 #脳梗塞 #スパルタ #リハビリ #福島県 #実践 #トレーニング #昼飯 #白河 #オムライス #トマトソース

無限筍地獄。ありがたいがあきた❗️w ⁡ #居酒屋番長 #東京カリー番外地 #food #ケータリング #酒場 #家酒場 #宅呑み #キャンプめし #Insta #curryshogun #

Link #居酒屋番長 #東京カリー番外地 #ケータリング #酒場 #家酒場 #宅呑み #キャンプめし #curryshogun #カレー将軍 #justrealsolocampingresipes #退院 #減塩食 #脳梗塞 #スパルタ #リハビリ #福島県 #実践 #トレーニング #昼飯 #白河 #タケノコ #地獄

リハ飯。016『トマトソーススパゲティ』トマトソースとニンニクだけのシンプルスパゲティ ⁡ #居酒屋番長 #東京カリー番外地 #food #ケータリング #酒場 #家酒場 #宅呑み #キャンフ

Link #居酒屋番長 #東京カリー番外地 #ケータリング #酒場 #家酒場 #宅呑み #キャンプめし #curryshogun #カレー将軍 #justrealsolocampingresipes #退院 #減塩食 #脳梗塞 #スパルタ #リハビリ #福島県 #実践 #トレーニング #昼飯 #白河 #スパゲティ #トマトソース

リハ飯。015『自家製メンマとシラスのむかご飯』ハンパに残った自家製メンマとシラス、ムカゴで炊き込みご飯。蒸らし時に山椒の葉でほんのり香りづけ。 ⁡ #居酒屋番長 #東京カリー番外地 #food

Link #居酒屋番長 #東京カリー番外地 #ケータリング #酒場 #家酒場 #宅呑み #キャンプめし #curryshogun #カレー将軍 #justrealsolocampingresipes #退院 #減塩食 #脳梗塞 #スパルタ #リハビリ #福島県 #実践 #トレーニング #昼飯 #白河 #タケノコ #メンマ #シラス #むかご #炊き込みご飯

今日は東京からshop channelでアレを売りまくり絶好調な人と奥様が夫婦で遊びに来てくれました❗️お土産にコーヒーマシーン、カップ、トートバッグ、奥様お手製のGheeやコーヒー豆もたくさんありが

Link #料理 #深夜食堂 #居酒屋 #番長 #居酒屋番長 #東京カリー番外地 #ケータリング #晩酌 #酒場 #キャンプめし #shingo3ldk #instagood #instafood #curryshogun #カレー将軍 #justarealsolocamprecipe #減塩食 #脳梗塞 #スパルタ #リハビリ #実践 #トレーニング #お見舞い #デロンギ #デロンギのある暮らし #珈琲

リハ飯。013『素麺ナポリタン』今まで左手メインで料理してましたが右手の使用頻度増やす様にしてます。まだまだ他人の手みたいで重いし自由には動かないけど細かな作業は麻痺してても右手の方がストレス少ないね

Link #料理 #深夜食堂 #居酒屋 #番長 #居酒屋番長 #東京カリー番外地 #ケータリング #晩酌 #酒場 #キャンプめし #shingo3ldk #instagood #instafood #curryshogun #カレー将軍 #justarealsolocamprecipe #減塩食 #脳梗塞 #スパルタ #リハビリ #実践 #トレーニング #昼飯 #素麺 #ナポリタン

リハ飯。012『葱油メンマ』(減塩ver.)近所から筍をたくさん頂いたんだが食べ方が1パターンなんでメンマに。葱油と胡麻で風味豊かに。美味し❗️ ⁡ #居酒屋番長 #東京カリー番外地 #food

Link #居酒屋番長 #東京カリー番外地 #ケータリング #酒場 #家酒場 #宅呑み #キャンプめし #curryshogun #カレー将軍 #justrealsolocampingresipes #退院 #減塩食 #脳梗塞 #スパルタ #リハビリ #福島県 #実践 #トレーニング #昼飯 #白河 #タケノコ #メンマ #葱油

今日は東京の友人がcampで近くまで来たって事で遊びに来てくれました〜❗️おかげさまで甘いものにありつけました❗️ありがとう〜❗️ ⁡ #居酒屋番長 #東京カリー番外地 #food #ケータリンク

Link #居酒屋番長 #東京カリー番外地 #ケータリング #酒場 #家酒場 #宅呑み #キャンプめし #curryshogun #カレー将軍 #justrealsolocampingresipes #退院 #減塩食 #脳梗塞 #スパルタ #リハビリ #福島県 #実践 #トレーニング #昼飯 #白河 #お見舞い #おやつ #東京の人

リハ飯。011『鯖缶レッドカレー』鯖缶でちゃちゃっと。もらったタケノコとシメジをガッツリ入れて山椒の葉とうれし野のバジルオイルで仕上げる。白河で人気らしい「あづま豆腐店」のおからドーナツでいただく。美

Link #居酒屋番長 #東京カリー番外地 #ケータリング #酒場 #家酒場 #宅呑み #キャンプめし #curryshogun #カレー将軍 #justrealsolocampingresipes #退院 #減塩食 #脳梗塞 #スパルタ #リハビリ #福島県 #実践 #トレーニング #昼飯 #白河 #鯖缶 #タケノコ #シメジ #レッドカレー #おからドーナツ #あづま豆腐店

リハ飯。010『エリンギとアンチョビのパスタ』先日のアヒージョオイルにエリンギとアンチョビを少々足して。 ⁡ #居酒屋番長 #東京カリー番外地 #food #ケータリング #酒場 #家酒場 #

Link #居酒屋番長 #東京カリー番外地 #ケータリング #酒場 #家酒場 #宅呑み #キャンプめし #curryshogun #カレー将軍 #justrealsolocampingresipes #退院 #減塩食 #脳梗塞 #スパルタ #リハビリ #福島県 #実践 #トレーニング #昼飯 #アンチョビ #エリンギ #パスタ

リハ飯。009『鶏もも肉とエリンギのアヒージョ』庭のタイムとローズマリー引っこ抜いてチキンとエリンギを武居のオイルソースで煮込む❗️ ⁡ #居酒屋番長 #東京カリー番外地 #food #ケータリン

Link #居酒屋番長 #東京カリー番外地 #ケータリング #酒場 #家酒場 #宅呑み #キャンプめし #curryshogun #カレー将軍 #justrealsolocampingresipes #退院 #減塩食 #脳梗塞 #スパルタ #リハビリ #福島県 #実践 #トレーニング #晩飯 #鶏もも肉 #エリンギ #武居商店 #アヒージョ

ほぼ日の中の人からコールドプレスジュースなる体に良さそうなジュースが届きました❗️京くれないってとひとみ五寸ってのジュース❗️甘くて美味しいです〜ありがとうございます｡ほぼ日、色々やってんな〜。 #居

Link #居酒屋番長 #東京カリー番外地 #ケータリング #酒場 #家酒場 #宅呑み #キャンプめし #curryshogun #カレー将軍 #justrealsolocampingresipes #退院 #減塩食 #脳梗塞 #スパルタ #リハビリ #福島県 #実践 #トレーニング #ほぼ日 #コールドプレスジュース #人参 #京くれない #ひとみ五寸