お昼ごはん

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LIVE
2018.2.16 金曜日 ☀️ . 春巻き 塩麹卵 淡竹と菜花のオイスター炒め . . 春巻きの皮を買ってあったのを @mikason925 の美しい春巻き見て思い出した ありがと、ミカさん . 冷

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2018.2.19 月曜日 ⛅️ . . #海老フライ弁当 蓮根フライの方がメイン級に美味しいと 実は思ってる。 . . . . 今夜は娘とかほちゃんのLIVE 楽しみ♪ 土曜日は初めて一人でライブ

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2018.2.14 水曜日 ☀️ . . ほたるいかごはん ピーマン煮浸し コーンとアスパラ飛竜頭 塩麹卵 金時豆 . . #地味弁#枯れ弁 #弁当#わっぱ弁当 #曲げわっぱ#ランチ#お昼ごはん#民芸

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2018.2.13 火曜日 ☀️ . . 鰯黒酢煮 ほうれん草卵炒め 人参とツナのマリネ ちくわ甘辛 赤大根ナムル . . 久しぶりの早起き。 久しぶりのお弁当。迷走。笑 今日も寒い!❄️ . . .

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2018.1.31 水曜日 ☀️ . 鮭弁当 . 毎日寒すぎて、行動範囲狭すぎ… 運動しなくては… . 暖かくなったら… . . . #寒すぎて冷蔵庫が停止する件 #暖房かけると動き出す #さすがイタ

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2018.1.19 金曜日 ☀️ . 豆腐ハンバーグ 両面焼き卵ソース味 キャベツ炒め . . ゆるゆるのたねをフライパンにびっしり並べちゃったもんで、ひっくり返すの苦労した〜 焼き上がりはふわふわ✨

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2018.1.17 水曜日☔️ . ししゃも たらこ人参 菜花とロマネスコナムル 卵焼き . . 静かな雨の日も好きです。 . 卵焼きが綺麗に焼けたので、大きいまま入れる。先日、失敗したのをそのまま入

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2018.1.18 木曜日 ☀️ . おはようございます . 南瓜飛竜頭と淡竹炊いたん 黒酢卵 きんぴらごぼう さしす梅 . . #弁当#わっぱ弁当 #曲げわっぱ#ランチ#お昼ごはん #bentobo

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2018.1.16 火曜日 ☀️ . おはようございます . . #海鮮焼きそば . . 今日は暖かくなるんだそうで、日頃寒くて億劫ないろいろを片付けられたら良いなと思います。(…ところでそれはなんだ

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2018.1.15 月曜日 ☀️ . . 鱈の塩麹グリル 菜花とロマネスコのマスタードソテー ゆで卵 帆立照り煮 明太子 . . #弁当#わっぱ弁当 #曲げわっぱ#ランチ#お昼ごはん #bentobo

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2018.1.11 (木) ☀️ . . 鰤の照り焼き 淡竹とさつま揚げ炊いたん 菜花ナムル . . 今日も美しい朝焼けでした。 気持ちを新たにして頑張ろう(有言実行)笑 . . #淡竹#瓶詰め#保存

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2018.1.10 (水) ☀️ . おはようございます 今日から弁当始め 今年もぼちぼち頑張ります . 秋刀魚フライ 塩麹卵 菜花辛子和え ロマネスコ . . #弁当#わっぱ弁当 #曲げわっぱ#ラン

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2017.12.8 金曜日 ☂️ . 鰆のグリル ソースたまご 菜花とエリンギ炒め 桜えびとネギのかき揚げ 黒米 . . . #弁当#わっぱ弁当 #曲げわっぱ#ランチ#お昼ごはん #bentobox

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レシピ（太口そうめん） #Repost @paruchiizu ・・・ ＃今日のそうめん 【1021日目】 冷やしなめこそうめん ＊ 麺つゆにおろし生姜となめこを入れて煮たててから冷蔵庫で冷やしてお

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レシピ（細口そうめん） #Repost @paruchiizu ・・・ #今日のそうめん 【1029日目】 グリンめん ＊ 北海道上川郡の製麺所で作っているクロレラ入りひやむぎ！ 茹でているときは草

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